Schnell, schneller, kompakt und kostet nur die Hälfte
Das erste Mal vergisst man nie
Wo Körper und Geist zur Einheit werden
Der Fitness-Raum im Edelweiss-Center hat einen neuen Boden der Tatsachen. Und das sind komplett neue Top-Geräte bei und auf und unter denen jedes Fitness-Herz höherschlagen wird.
Sicherheit ist beim Bouldern das A und O … oh, oh, weh. Je mehr du weißt, desto weniger können dich hitzige Situationen überraschen. Schau dir unser neues Video an.
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Die neuen Kompaktkurse sind der perfekte Einstieg in das Sportklettern. In nur 3 Einheiten erfährst du die Grundtechnik und Alpenverein Edelweiss Mitglieder sparen dabei 50 %.
Wer beim ersten Mal Klettern im Edelweiss-Center gleich eine Mitgliedschaft abschließt, bekommt das erste Kletterabenteuer und die Verleih-Kletterschuhe gratis.
Bei unseren „Körper und Geist“-Veranstaltungen stärkst du deine Geist-Muskel Verbindung. Die ideale Vorbereitung und die beste Basis für generelle Fitness.
Bei einem Nachbarn in Not sind wir immer zur Stelle
Egal, welche politische Ansicht man hat, die aktuelle Situation in der Ukraine verlangt nach sofortiger Hilfe. Wir haben bereits ein paar Tausend Euro gespendet. Bitte spende auch du.
Für ein konfliktfreies Miteinander. Wir sind in Österreich bislang von großen Felssperrungen verschont geblieben. Jedoch kommt es auch bei uns zunehmend zu Problemen.
In der schönen Wachau in Niederösterreich gibt es eine große Auswahl an Klettergebieten. Wir stellen dir heute das Gebiet Dürnstein bei der dortigen Burgruine vor.
Das Gebiet Thalhofergrat ist perfekt für Halbtagesausflüge und aufgrund der vielfältigen Expositionen sowohl im Sommer, als auch im Winter bekletterbar.
Im Zuge einer Kooperation hat der Alpenverein Edelweiss mit dem Verein Miteinander am Berg den ersten Platz gewonnen. Der Hauptpreis ist mit Euro 3000,- dotiert
Zur weiteren Stärkung deiner Schultermuskulatur zeigt dir Sarah hier 4 Übungen! Nebenbei trainierst du deine Bauch- und Armmuskulatur, sowie Körperspannung.
Sarah von TherapiewerkWien kümmert sich in diesem Video um deine Schulter! Sie zeigt einfache Übungen zum Aufwärmen deiner Schulter. Nebenbei trainierst du deine Rumpfspannung und Stützaktivität, ideal!
Neues Video: Hanno beweist Kreativität mit der Klopapierrolle!
Neben Mobilität und Stabilität wird bei dieser neuen Übung auch dein Gleichgewichtssinn trainiert!
„Gaberln“ mit einer Klopapierrolle? Verbessere dadurch deine Geschicklichkeit, Mobilität und Kraft! Hanno von TherapiewerkWien zeigt dir diese elegante Übung!